coach

W oczekiwaniu na wiatr

Kategorie: Bez kategorii | 25 stycznia 2013

http://www.youtube.com/watch?v=HQOfjMTArhI&feature=youtu.beW oczekiwaniu na wiatr. Zima  dla żeglarzy regatowych to ciężki okres . Najczęściej to czas przeznaczony na  przygotowanie fizyczne do następnego sezonu. Siłownia, teren, pływalnia, czasami biegówki, można też w ramach przygotowań pojeździć na nartach zjazdowych. Tylko nieliczni mają to szczęście i mogą żeglować o tej porze roku. Należy  urozmaicać treningi żeby były bardziej efektywne i dawały więcej zadowolenia i satysfakcji. Dlatego  ramach poprawy efektywności  postanowiliśmy wprowadzić coś nowego.  Najlepszy  sposób na dobra zabawę  to łyżwy, narty czy snowboard w połączeniu z  latawcem. W tym roku spróbowaliśmy tej nowej dy...